Aquí les ofrecemos un tutorial completo, profesional y práctico para preparar muffins para diabéticos (para 4 personas). Siguiendo esta receta, podrán preparar en casa unos deliciosos muffins para diabéticos, ¡perfectos para sus seres queridos!
Si buscas una receta de postre apto para diabéticos, te recomendamos esta deliciosa magdalena. Está hecha con avena, plátanos, pasas y arándanos, y se prepara en 30 minutos. Esta magdalena no lleva azúcar.
Plan de preparación de muffins para diabéticos
| Tiempo de preparación | 10 letras |
| tiempo de cocción | 20 letras |
| Tiempo extra | |
| Tiempo total | 30 letras |
| Número de raciones | 4 |
| Cantidad de sidra |
Ingredientes para preparar magdalenas para diabéticos
- 1 taza de avena
- 1.5 plátanos maduros
- 1 huevo
- Dátiles 5-6 piezas.
- 1 cucharadita de polvo de hornear
Ingredientes para la cobertura de la magdalena:
- Arándano
- Avena
Cómo hacer magdalenas para diabéticos
Paso 1: Coloca los dátiles, los huevos, los plátanos y el polvo de hornear en un procesador de alimentos y mezcla bien.
Paso 2: Vierta los ingredientes en el molde para muffins.
Paso 3: Espolvorea arándanos y avena sobre cada magdalena.
Paso 4: Coloque la bandeja en un horno precalentado a 180 grados Celsius durante 15 a 20 minutos y deje que se horneen los muffins.
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Valor nutricional de las magdalenas para diabéticos
En cada porción:
88 kilocalorías
Contiene 25 gramos de carbohidratos, 7 gramos de proteína, 2 gramos de grasa, 6 gramos de fibra y buenas cantidades de tiamina, fósforo, magnesio, hierro, zinc, riboflavina, potasio, niacina y calcio. Recomendamos el artículo. Tutorial de repostería para más de 100 recetas de pasteles y el artículo Tipos de pasteles y 150 tutoriales sobre cómo elaborarlos. leer el
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Preparado en: Sitio de cocina 1TouchFood
