En esta receta, te ofrecemos un tutorial completo, profesional y práctico sobre cómo preparar avena con canela. Siguiendo esta receta, podrás preparar en casa una deliciosa avena con canela para tus seres queridos.
La avena se ha incorporado con frecuencia a las dietas en los últimos años. Este alimento es muy adecuado para personas con diabetes. Con tan solo 4 ingredientes, puedes preparar avena.
Plan de preparación de avena con canela
| Tiempo de preparación | 5 letras |
| tiempo de cocción | 5 letras |
| Tiempo extra | |
| Tiempo total | 10 letras |
| Número de raciones | 1 |
| Cantidad de sidra |
Ingredientes para preparar avena con canela
- 2 cucharadas de avena
- 2 cucharadas de agua
- 2 cucharadas de leche semidesnatada
- 1 cucharadita de canela
Cómo preparar avena con canela
Capítulo 1: Vierta la avena en una sartén antiadherente, luego agregue el agua y la leche y deje que hierva.
Capítulo 2: Remover durante unos 2 minutos para cocinar.
Capítulo 3: Espera unos 5 minutos y deja que se ablande.
Capítulo 4: Añade canela y disfruta.
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Valor nutricional de la avena con canela
100 gramos de este alimento tienen un promedio de 138 calorías y contienen 1.25 gramos de grasa, 4 gramos de proteína y 27 gramos de carbohidratos.
Esperamos que hayas disfrutado de este tutorial sobre avena casera con canela apta para diabéticos. Siguiendo esta receta, podrás preparar fácilmente una avena única. Cómo preparar diferentes desayunos و Cómo preparar diferentes tipos de alimentos para pacientes Son muy legibles.
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Preparado en: Sitio de cocina 1TouchFood
