En esta receta, te ofrecemos una manera completamente profesional y práctica de preparar el dip de siete capas. Siguiendo esta receta, podrás prepararlo en casa para tus seres queridos con un resultado impecable.
Calendario para la elaboración de la salsa de siete capas
| Tiempo de preparación | 20 letras |
| tiempo de cocción | |
| Tiempo extra | |
| Tiempo total | 20 letras |
| Número de raciones | 10 |
| Cantidad de sidra |
Ingredientes para preparar salsa de siete capas
- 1 lata (450 g) de frijoles en conserva
- 1 lata (280 g) de tomates en conserva con pimientos verdes picantes, escurridos (use una variedad suave si no le gusta demasiado picante).
- 2 cucharaditas de polvo de pimienta roja picante
- Tres cuartos de cucharadita de comino en polvo
- Media cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta negra recién molida
- 3 aguacates medianos, pelados y sin hueso
- 1 y 1/2 cucharadas de jugo de lima fresco
- 1/4 taza de cilantro fresco picado
- 340 گرم CCrea agria
- Media lata (170 g) de aceitunas negras en rodajas en conserva
- 2 tomates pequeños, picados
- 1 y 3/4 tazas de queso cheddar rallado
- 1/3 taza de cebollas verdes picadas
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Cómo hacer una salsa de siete capas
Paso 1: En un tazón mediano para mezclar, combine los frijoles horneados enlatados, los tomates enlatados, el pimiento rojo en polvo, el comino y 1/4 de cucharadita de ajo en polvo, y sazone con sal y pimienta.
(Aproximadamente media cucharadita de sal y un cuarto de cucharadita de pimienta). Extienda la mezcla uniformemente en un plato Pyrex de 28 x 17 cm.
Paso 2: Machaca el aguacate con el zumo de limón. Incorpora el cilantro y sazona con el 1/4 de cucharada de ajo en polvo restante y sal. Extiende la mezcla sobre la capa de judías verdes en el plato y, a continuación, extiende la crema agria sobre la capa de aguacate.
Paso 3: Espolvorea queso y aceitunas negras sobre la capa de crema agria, luego cubre con tomates y cebollitas verdes. Sirve con totopos. Puedes preparar la salsa con un día de anticipación; solo cúbrela y refrigérala hasta el momento de servir.
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Valor nutricional de la salsa de siete capas
En cada porción:
- 283 calorías
- 22 gramos de grasa
- 9 gramos de grasa saturada
- 38 mg de colesterol
- 431 mg de sodio
- 462 mg de potasio
- 13 gramos de carbohidratos
- 6 gramo de fibra
- 3 gramo de azúcar
- 9 gramos de proteína
- 895 UI de vitamina A
- 12 mg de vitamina C
- 218 mg de calcio
- 5 mg de hierro
Esperamos que esté satisfecho con la receta del dip de siete capas y que pueda preparar un dip de siete capas único.
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Traducción y redacción: Sitio de cocina 1TouchFood
Cómo preparar una salsa de siete capas para 10 personas - Tutorial de cocina online
Cómo preparar dip de siete capas, un delicioso y popular aperitivo casero. Tutorial y la mejor receta de dip de siete capas: un snack fácil, original y delicioso.
Tipo: Aperitivo y degustación
Tipo de cocina: Americano
Palabras clave: Salsa de siete capas
Rendimiento de receta: 10
Calorías: 283
Tiempo de preparación: PT0H20M
Hora de cocinar: PT0H00M
Tiempo total: PT0H20M
Ingredientes de receta:
- 1 lata (450 g) de frijoles enlatados
- 1 lata (280 g) de tomates en conserva con pimientos verdes picantes
- 2 cucharaditas de polvo de pimienta roja picante
- Tres cuartos de cucharadita de comino en polvo
- Media cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta negra recién molida
- 3 aguacates medianos, pelados y sin hueso
- 1 y 1/2 cucharadas de jugo de lima fresco
- 1/4 taza de cilantro fresco picado
- 340 gramos de crema agria
- Media lata (170 gramos) de aceitunas negras en rodajas
- 2 tomates pequeños, picados
- 1 y 3/4 tazas de queso cheddar rallado
- 1/3 taza de cebollas verdes picadas
Instrucciones de receta: Les presentamos, queridos amigos, un tutorial profesional sobre cómo preparar salsa de siete capas. Al preparar los ingredientes para este delicioso aperitivo y aprender su receta, podrán elaborar fácilmente salsa de siete capas en casa y disfrutarla como un excelente entrante con su familia.
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