En esta receta, te ofrecemos una manera completamente profesional y práctica de preparar sopa de pavo picante. Siguiendo esta receta, podrás cocinar sopa de pavo picante como un profesional en casa para tus seres queridos.
Plan de preparación de la sopa de pavo picante
| Tiempo de preparación | 10 letras |
| tiempo de cocción | 50 letras |
| Tiempo extra | |
| Tiempo total | 1 años |
| Número de raciones | 5 |
| Cantidad de sidra |
Ingredientes para la sopa de pavo picante
- 2 cucharada de aceite de oliva
- 567 gramos de carne de pavo
- 1 pimiento rojo picado (media taza)
- 1 cebolla amarilla mediana, picada (media taza)
- 3 dientes de ajo picados (1 cucharada)
- Sal y pimienta negra recién molida
- 1 lata (411 g) de tomates y pimientos verdes picados
- 2 latas de salsa de tomate (226.8 g cada una)
- 1 taza, o ½ taza más si se desea, de caldo de pollo bajo en sodio
- 1 cucharada de polvo de pimienta roja picante
- 1 cucharada de chile ancho en polvo
- Media cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de pimentón en polvo (dulce ahumado o normal)
- Media cucharadita de cilantro en polvo
- 2 latas de frijoles rojos en conserva (yo usé 1 lata de frijoles blancos y 1 lata de frijoles rojos), escurridos y enjuagados
Para servir:
- queso cheddar, crema agria, cebolletas picadas
Cómo preparar sopa de pavo picante
Paso 1: Calienta una cucharada de aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio. Añade el pavo, sazona con sal y pimienta, y cocina. Remueve de vez en cuando, deshaciendo los trozos de pavo mientras se cocinan, y luego transfiere a un plato.
Paso 2: Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén vacía a fuego medio-bajo. Añade el pimiento y la cebolla y sofríe durante 4 minutos.
Paso 3: Agrega el ajo, el chile rojo en polvo, el chile ancho en polvo, el comino, el pimentón y el cilantro y sofríe durante otros 30 segundos.
Paso 4: Agrega los tomates con los pimientos verdes, la salsa de tomate, el caldo de pollo, el pavo cocido y sazona con sal y pimienta.
Paso 5: Lleve el contenido de la olla a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo. Tape la olla y deje que hierva a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 30 minutos.
Paso 6: Si lo desea, añada albóndigas enlatadas y caldo de pollo a la olla y caliente durante unos 2 minutos. Puede servir el plato caliente con sus ingredientes favoritos.
Consejos importantes para preparar sopa de pavo picante
- Los aditivos no están incluidos en la estimación nutricional.
- Para que tu comida sea más completa y nutritiva, puedes usar verduras. Prueba a saltear una zanahoria picada con una mezcla de pimiento.
- O añade calabacín picado a la olla mientras se cocina a fuego lento. O, para terminar, añade una taza de maíz congelado al plato.
Cómo preparar diferentes sopas و Cómo preparar diversos platos nacionales Son muy legibles.
Cómo preparar sopa de pavo picante en una olla de cocción lenta:
Para preparar esta sopa en una olla de cocción lenta, siga estos pasos:
- Cocina el pavo en una olla con aceite y luego viértelo en la olla de cocción lenta.
- Sofríe el pimiento y la cebolla en una olla durante 4 minutos y el ajo durante 30 segundos, luego vierte la mezcla en la olla de cocción lenta.
- Añade los tomates, la salsa de tomate, el caldo de pollo, las especias, la sal y la pimienta al contenido de la olla de cocción lenta.
- Tapar y cocinar a fuego lento durante 5 horas o hasta que esté cocido.
- Finalmente, mezcle los frijoles rojos enlatados con los demás ingredientes, caliente durante unos minutos y sirva caliente.
Valor nutricional de la sopa de pavo picante
En cada porción:
- 442 calorías
- 17 gramos de grasa
- 3 gramos de grasa saturada
- 83 mg de colesterol
- 1188 mg de sodio
- 891 mg de potasio
- 40 gramos de carbohidratos
- 13 gramo de fibra
- 10 gramo de azúcar
- 34 gramos de proteína
- 1865 UI de vitamina A
- 1 mg de vitamina C
- 133 mg de calcio
- 2 mg de hierro
Esperamos que esté satisfecho con la receta de sopa de pavo picante y que pueda preparar una sopa de pavo picante única.
Entrenamiento en aperitivos: Más de 30 tipos de aperitivos و Cómo preparar ensaladas de verduras italianas: 10 ensaladas originales Son muy atractivos y fáciles de leer.
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Traducción y redacción: Sitio de cocina 1TouchFood
Cómo preparar sopa de pavo picante para 5 personas - tutorial de cocina online
Cómo preparar una deliciosa y popular sopa de pavo picante casera, ideal para recepciones, y la mejor receta para una sopa de pavo picante original, excelente y sabrosa con consejos importantes.
Tipo: Sopa
Tipo de cocina: Americano
Palabras clave: Sopa de pavo picante
Rendimiento de receta: 5
Calorías: 442
Tiempo de preparación: PT0H10M
Hora de cocinar: PT0H50M
Tiempo total: PT1H00M
Ingredientes de receta:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 567 gramos de carne de pavo
- 1 pimiento rojo picado (media taza)
- 1 cebolla amarilla mediana, picada (media taza)
- 3 dientes de ajo picados (1 cucharada)
- Sal y pimienta negra recién molida
- 1 lata (411 g) de tomates y pimientos verdes picados
- 2 latas de salsa de tomate (226,8 gramos cada una)
- 1 taza, o ½ taza más si se desea, de caldo de pollo bajo en sodio
- 1 cucharada de polvo de pimienta roja picante
- 1 cucharada de chile ancho en polvo
- Media cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de pimentón en polvo (dulce ahumado o normal)
- Media cucharadita de cilantro en polvo
- 2 latas de frijoles rojos en conserva
- Queso cheddar, crema agria, cebolletas picadas
Instrucciones de receta: Les presentamos, queridos amigos, un tutorial profesional sobre sopa de pavo picante. Preparando los ingredientes para esta deliciosa sopa y aprendiendo su receta, podrán prepararla fácilmente en casa y disfrutarla con su familia en los días fríos del año.
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