En este tutorial, te ofrecemos una forma totalmente profesional y práctica de preparar yogur griego de fresa. Siguiendo esta receta, podrás preparar yogur griego de fresa en casa con un resultado profesional para tus seres queridos.
Horario de preparación del yogur griego de fresa
| Tiempo de preparación | 15 letras |
| tiempo de cocción | |
| Tiempo extra | 3 años |
| Tiempo total | 3 horas y 15 minutos |
| Número de raciones | 8 año |
| Cantidad de sidra |
Ingredientes para el yogur griego de fresa
- 450 gramos de fresas frescas
- 2 tazas y media de yogur griego al 2%
- 2/3 de taza de miel o néctar de agave ligero
Cómo hacer yogur griego de fresa
1. Tritura las fresas en un procesador de alimentos hasta obtener un puré suave y sin trozos. Remueve la mezcla una vez durante el proceso hasta que esté homogénea.
2. Cuela el puré de fresas a través de un colador fino y viértelo en un bol. (Puedes omitir este paso si las semillas no te preocupan).
3. Yogur griego y néctar de agave Añadir al puré de fresas y remover la mezcla hasta que esté bien combinada.
4. Cubre el recipiente con film transparente y congélalo durante 30 a 40 minutos, removiendo una vez durante el enfriamiento. Luego, vierte la mezcla en una heladera y bátela siguiendo las instrucciones del fabricante.
5. Sírvalo blando o transfiéralo a un recipiente resistente y congélelo hasta que esté semiduro (o firme y déjelo descongelar ligeramente a temperatura ambiente antes de comer).
Valor nutricional del yogur griego de fresa
En cada porción:
- 158 calorías
- 18 calorías provenientes de la grasa
- 2 gramos de grasa
- 1 gramos de grasa saturada
- 4 mg de colesterol
- 31 mg de sodio
- 101 miligramos de potasio
- 30 gramos de carbohidratos
- 1 gramo de fibra
- 29 gramo de azúcar
- 8 gramos de proteína
- 48 UI Vitamina A
- 33 mg de vitamina C
- 93 miligramos de calcio
- 1 mg de hierro
Esperamos que hayas disfrutado del tutorial sobre yogur griego con fresas y que puedas preparar un desayuno único.
Cómo preparar diversos postres y gelatinas و Cómo preparar diferentes desayunos Son muy legibles.
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Traducción y redacción: Sitio de cocina 1TouchFood
Cómo preparar yogur griego de fresa sencillo para 8 personas - tutorial de cocina online
Cómo preparar yogur griego de fresa: un delicioso postre casero. Tutorial para un desayuno especial, fácil y atractivo. Receta de yogur griego de fresa profesional, excelente y original.
Tipo: دسر
Tipo de cocina: Americano
Palabras clave: Yogur griego de fresa
Rendimiento de receta: 8
Calorías: 158
Tiempo de preparación: PT3H15M
Hora de cocinar: PT0H00M
Tiempo total: PT3H15M
Ingredientes de receta:
- 450 gramos de fresas frescas
- 2 tazas y media de yogur griego al 2%
- 2/3 de taza de miel o néctar de agave ligero
Instrucciones de receta: Les presentamos, queridos amigos, un tutorial profesional sobre cómo preparar yogur griego de fresa. Al preparar los ingredientes para este delicioso postre y aprender su receta, podrán elaborar fácilmente yogur griego de fresa en casa y disfrutar de este exquisito postre o desayuno con su familia.
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