En esta receta, te ofrecemos un tutorial completo, profesional y práctico sobre cómo preparar pasta con pollo a la toscana. Siguiendo esta receta, podrás preparar en casa una deliciosa pasta con pollo a la toscana para tus seres queridos.
Horario de preparación de la pasta con pollo a la toscana
| Tiempo de preparación | 15 letras |
| tiempo de cocción | 30 letras |
| Tiempo extra | |
| Tiempo total | 45 letras |
| Número de raciones | 6 |
| Cantidad de sidra |
Ingredientes para la pasta de pollo a la toscana
- 900 gramos de caldo de pollo bajo en sal
- Media taza de tomates secos al sol con verduras; escurrir y secar con toallas de papel para eliminar el exceso de aceite.
- 2 cucharaditas de condimento italiano
- 1 cucharada de ajo picado
- Sal y pimienta negra recién molida
- 450 gramos de pechuga de pollo deshuesada, cortada en trozos de 2.5 cm
- 340 گرم Pasta campanelle crudo
- 140 gramos de espinacas baby
- 1 paquete (225 g) de queso crema ligero rallado
- 1 taza de queso parmesano recién rallado
- 1/4 taza de albahaca fresca picada
Cómo preparar pasta con pollo a la toscana
Paso 1: En una olla a presión, agregue caldo de pollo, tomates, condimento italiano, ajo, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta (agregue más al final si es necesario).
Paso 2: Mezcla el pollo y la pasta con ellos (e intenta sumergir la pasta en el caldo).
Paso 3: Asegure la tapa de la olla a presión y verifique que la válvula de presión esté en la posición de "sellado". Seleccione el modo "Manual" o de alta presión y programe 5 minutos.
Paso 4: Una vez transcurrido el tiempo, seleccione "Cancelar" y, a continuación, utilice el método de liberación rápida para liberar la presión. Es decir, gire con cuidado la válvula a la posición de "vacío" y suéltela a medida que escape el vapor.
Paso 5: Una vez finalizado el proceso de escurrido, retire la tapa de la olla a presión. Remueva inmediatamente la pasta para separarla, luego agregue las espinacas, el queso crema suave y el parmesano.
Paso 6: Remueve bien y deja reposar durante unos 5-10 minutos hasta que espese. (Al principio tendrá aspecto de sopa, pero espesará a medida que repose y se enfríe).
Paso 7: Espolvorear con albahaca justo antes de servir y servir caliente (si se desea, se puede adornar con unos tomates secos).
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Valor nutricional de la pasta de pollo toscana
En cada porción:
- 568 calorías
- 15 gramos de grasa
- 7 gramos de grasa saturada
- 80 mg de colesterol
- 693 mg de sodio
- 2079 mg de potasio
- 70 gramos de carbohidratos
- 7 gramo de fibra
- 18 gramos de azúcar
- 20 gramos de proteína
- 2970 UI de vitamina A
- 9 mg de vitamina C
- 354 mg de calcio
- 9 mg de hierro
Esperamos que este tutorial sobre pasta casera con pollo a la toscana te haya resultado útil y que puedas preparar una pasta con pollo a la toscana única. Te ofrecemos cómo preparar varias versiones. Comida con queso و Comida con pollo leer el Cómo preparar distintos tipos de macarrones y pasta و Cómo preparar diversos platos nacionales Son muy legibles.
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Preparado en: Sitio de cocina 1TouchFood
