En esta receta, te ofrecemos un tutorial completo, profesional y práctico sobre cómo preparar granola con yogur. Siguiendo esta receta, podrás preparar en casa una deliciosa granola con yogur para tus seres queridos.
Una receta deliciosa, baja en calorías y con un sabor agradable, ideal para personas con diabetes. La granola de yogur es rica en omega-3 y constituye una opción de desayuno adecuada y atractiva para quienes padecen diabetes.
Puedes usar frutas como frambuesas o arándanos para endulzar la granola.
horario de preparación de granola con yogur
| Tiempo de preparación | 5 letras |
| tiempo de cocción | 5 letras |
| Tiempo extra | |
| Tiempo total | 10 letras |
| Número de raciones | 1 |
| Cantidad de sidra |
Ingredientes para preparar granola con yogur
- Frambuesas 6-10 unidades
- 10 arándanos rojos
- 3 cucharadas de yogur
- 2 cucharadas de avena
- 1 cucharada de linaza
- Semillas de girasol según sea necesario
- Semillas de calabaza y semillas de sésamo según sea necesario
Cómo preparar granola con yogur
Paso 1: Vierte la avena en un bol hondo y vierte el yogur por encima.
Paso 2: Vierta las semillas y mezcle.
Paso 3: Tritura la fruta, viértela por encima y disfruta.
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Valor nutricional de la granola con yogur
En cada porción:
100 gramos – 443 kcal
Esperamos que hayas disfrutado de este tutorial sobre cómo preparar granola con yogur casero para diabéticos. Siguiendo esta receta, podrás preparar fácilmente un desayuno de granola único. Cómo preparar diferentes tipos de alimentos para pacientes و Cómo preparar diferentes desayunos Son muy legibles.
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Preparado en: Sitio de cocina 1TouchFood
